Palestra riabilitativa
Percorsi attivi in palestra medicale, supervisionati.
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La palestra riabilitativa è lo spazio dedicato al recupero della funzione attraverso il movimento e l'esercizio terapeutico, dove la persona può recuperare progressivamente forza, mobilità, controllo e capacità di carico in modo personalizzato e sicuro.
Il percorso inizia dalla valutazione delle capacità e delle limitazioni della persona, considerando il problema clinico, il livello funzionale di partenza, gli eventuali vincoli legati a un intervento chirurgico e gli obiettivi che si desidera raggiungere. Sulla base di questa valutazione viene costruito un programma di esercizio individualizzato, che viene progressivamente modificato in base alla risposta della persona e ai risultati raggiunti.
L'esercizio terapeutico permette di lavorare in maniera specifica su forza, mobilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, controllo motorio e capacità di carico, utilizzando esercizi scelti e dosati in funzione della condizione clinica.
Riabilitazione dopo un intervento chirurgico
La palestra riabilitativa assume un ruolo particolarmente importante nel recupero post-chirurgico. Dopo un intervento, infatti, la guarigione dei tessuti rappresenta soltanto una parte del percorso: è necessario recuperare progressivamente le capacità fisiche e funzionali necessarie per tornare alle proprie attività.
Il programma viene adattato alla fase di recupero e alle indicazioni del chirurgo e del fisiatra, rispettando eventuali restrizioni di movimento o di carico e aumentando progressivamente le richieste.
Questo approccio può essere utilizzato, ad esempio, nella riabilitazione dopo:
- ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA), lavorando progressivamente su forza, controllo dell'arto inferiore, capacità di assorbire e produrre forza, propriocezione e ritorno alla corsa e allo sport;
- intervento di protesi di ginocchio o di anca, per recuperare mobilità, forza, equilibrio, autonomia nel cammino e capacità di affrontare nuovamente le attività quotidiane;
- chirurgia della spalla, come riparazione della cuffia dei rotatori o stabilizzazione, attraverso un recupero graduale della mobilità, della forza e della capacità di utilizzare l'arto nelle attività quotidiane e sportive;
- interventi dopo fratture e traumi, per recuperare progressivamente movimento, forza, coordinazione e capacità di carico dell'area interessata;
- interventi chirurgici alla caviglia o al piede, accompagnando il passaggio dalla ripresa del carico e della deambulazione al recupero delle capacità necessarie per il lavoro e lo sport.
La progressione del carico è un elemento centrale del percorso. L'obiettivo non è semplicemente "fare esercizi", ma esporre progressivamente il corpo a richieste sempre maggiori, permettendogli di recuperare le capacità necessarie per affrontare nuovamente le attività della vita quotidiana, lavorativa o sportiva.
Dalla riabilitazione al ritorno alla funzione
La palestra riabilitativa di Armonia non è una palestra tradizionale e l'esercizio non viene proposto attraverso programmi standardizzati.
Ogni esercizio viene scelto, dosato e modificato in base alla persona, monitorando la risposta al carico e i progressi nel tempo. Il professionista accompagna il paziente durante l'esecuzione, correggendo quando necessario il movimento e adattando progressivamente il programma.
Nelle fasi iniziali il lavoro può essere orientato al recupero di una funzione di base, come camminare, salire le scale o recuperare un movimento articolare. Con il progredire della riabilitazione, le richieste aumentano fino ad arrivare, quando necessario, a esercizi più complessi e specifici per il ritorno al lavoro, alla corsa o allo sport.
L'obiettivo è rendere la persona progressivamente più forte, capace e autonoma, accompagnandola dal recupero iniziale fino alla completa gestione delle richieste della propria vita.
In questo modo la palestra riabilitativa diventa una parte fondamentale del percorso di recupero: non soltanto uno spazio in cui fare esercizi, ma il luogo in cui la persona ricostruisce progressivamente le capacità necessarie per tornare a fare ciò che conta per lei.
Servizi disponibili
Tutti i servizi dell'area Palestra riabilitativa.
Specialisti di riferimento
Fisioterapista
Dott.ssa Roberta Shkreta
Specializzata nella valutazione e nel trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici, la Dott.ssa Roberta Shkreta integra competenze cliniche e metodiche terapeutiche avanzate per offrire percorsi personalizzati, orientati al recupero della funzionalità e al benessere della persona. Si occupa inoltre di fisioterapia e osteopatia in ambito pediatrico e neonatale, accompagnando neonati, bambini e famiglie con un approccio attento, delicato e specifico per ogni fase della crescita. Ha completato una formazione avanzata in Manipolazione Fasciale® secondo il Metodo Stecco® e in esercizio terapeutico, strumenti che utilizza per intervenire in modo mirato sulle cause del disturbo, favorire il recupero del movimento e prevenire eventuali recidive.
Fisioterapista
Dott. Mattia Mele
Fisioterapista specializzato nella valutazione e nel trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici, con una formazione avanzata nella gestione del dolore, nella terapia manuale e nell’esercizio terapeutico. Approccio clinico basato sulle più recenti evidenze scientifiche ponendo la persona al centro del percorso riabilitativo, attraverso una valutazione accurata e programmi di trattamento personalizzati, finalizzati al recupero della funzione e al miglioramento della qualità della vita. Ha approfondito la Psychologically Informed Physical Therapy (PIPT), un approccio innovativo che integra le conoscenze della moderna scienza del dolore con strategie educative e comunicative, permettendo di affrontare in modo efficace sia il dolore acuto che quello cronico. Questo modello considera la persona nella sua globalità, valorizzando gli aspetti biologici, psicologici e sociali che influenzano il recupero e favorendo una partecipazione attiva al percorso riabilitativo. Ha completato una formazione avanzata e ottenuto la certificazione in Manipolazione Fasciale® secondo il Metodo Stecco®, metodica di terapia manuale che utilizza in modo mirato quando indicata dal ragionamento clinico, integrandola sempre all’interno di un programma riabilitativo più ampio. L’obiettivo è sempre aiutare ogni persona a comprendere la propria condizione, recuperare fiducia nel movimento e tornare a vivere le attività quotidiane con maggiore autonomia e consapevolezza, costruendo risultati duraturi nel tempo.